Скарали сте се с партньора и той спира да ви пише и да отговаря на съобщенията ви... Това си е чиста манипулация и психологически тормоз над отсрещния човек... Игнорирането и избягването на всякакъв контакт с вас ,без обяснение ,защо се държи така и без извинение за неговото поведение е манипулативно... Насочването на вниманието към вас все едно вие сте създали проблема, и сякаш вие не сте спазили някакво обещание е газлайтинг... Той в същото време ви дава да разберете,че изобщо няма намерение да се занимава с вашите драми...т.е. не се интересува от вашите чувства в момента! Защо той използва този подход и това поведение? Защото по този начин той запазва доминираща позиция и вместо да се извини или да поеме отговорност, той започва да кара другия да се чувства виновен, затова, че изобщо е повдигнал темата и изразява негодувание...Така премества фокусът от неговата грешка към вашето поведение, така,че вие да започнете да се съмнявате дали наистина имате правото да изразявате чувствата и емоциите си... Какво друго прави този партньор? Ами контролира ви...чрез мълчанието си той ви поставя в позиция, в която ви е страх да повдигнете тема,която е некомфортна за него и така вие постоянно започвате да НЕ изказвате нуждите, разочарованията,емоциите , чувствата си,...защото се опитвате да избегнете следващата тиха война! Тогава започвате да преглъщате емоциите си,... но знаете ли какъв е резултатът? Много често проблеми с щитовидната жлеза... Вие сте във връзка, в която се опитвате постоянно да избегнете конфликти,за да не се стигне до мълчанието на вашия партньор...Вие сте във връзка, в която се чувствате несигурни,виновни, объркани,въпреки, че знаете,че не сте направили нищо грешно... И знаете ли какво се получава? Постепенно губите своята увереност...започвате да приемате поведението на партньора като нормално, въпреки, че това е форма на психически тормоз... Хората, които използват мълчанието като средство за контрол, много често носят вътрешни травми и това е незрялост... Вместо да изразят чувствата си и да поемат отговорност, те използват мълчанието като оръжие,защото това им позволява да избегнат конфронтацията,като в същото време запазват контрол върху ситуацията.. Такъв партньор се страхува от уязвимост, защото за него извинението или признаването на грешката е слабост и той не иска да си позволи тази уязвимост...По този начин,обаче показва незрялост...това е инфантилно поведение! И вместо да комуникира открито... той се държи пасивно- агресивно, оставяйки другия да се справя сам с тежестта на цялата ситуация! Ако познавате тези модели на поведение или те съществуват във вашата връзка е изключително важно да предприемете действия и да потърсите помощ, защото мълчанието не е знак на сила ,а е знак на незрялост...,на желание за контрол и много вероятно е това да е било модел на поведение в неговото семейство! Ако сте във връзка и този модел на поведение се повтаря, много важно е да разберете ,че не вие сте проблема,а липсата на отговорност и емоционална зрялост от страна на вашия партньор... Зрялата връзка се постига с диалог и желание за израстване ,а това започва с готовността и двамата партньори да се изправят пред трудностите заедно... Извинението и признаването на грешката не е слабост...това е една огромна сила!   Психолог: Красимира Иванова